29 | YOGA SULLA “PEDANA DEL TARASSACO” con Sambalà Centro Olistico

Negli occhi il mormorio della sorgente;
Nelle orecchie, il colore dei monti.
Un fiore sboccia,
E’ primavera ovunque
Zenrinkushu (maestro zen) 

Domenica 26 marzo
Vicopisano, Circolo “Il Botteghino” (Via S. Jacopo, 34)
h 9:00-10:45

L’istinto di chiusura e protezione che ha caratterizzato i mesi invernali viene sostituito da quello vitale e di rinnovamento. Ascoltiamo il cambiamento, la ripresa, accogliamo la trasformazione interna ed esterna. Ci prepariamo alla Primavera.

Proponiamo una pratica di avvicinamento alla terra e di dialogo con la Natura, attraverso il respiro e lo sguardo, il movimento del corpo, la voce e il contatto.

Il nostro corpo, in solitudine e in gruppo, in profondo contatto con la Terra, si allunga, si scioglie, si stiracchia, si apre ad una nuova energia e ad una nuova vita, verso il cielo e tra gli alberi.

Attiviamo i sensi, ascoltando odori e rumori. Il vento e l’acqua.

A seguire, consigliamo di unirti al PRANZO CONVIVIALE e al programma pomeridiano!

• Numero massimo partecipanti 30.
• AUTOVALUTAZIONE: nessuna difficoltà, adatta a tutti.
• COSA INDOSSARE E PORTARE: indossare vestiti comodi e portare tappetino.
• Non adatto ai bambini.
• Partecipazione dei cani: libera a giudizio dei proprietari.

La partecipazione a questo evento è a offerta libera.
Questo evento è a prenotazione obbligatoria.

Per iscriverti vai al form qui sotto oppure contatta la segreteria.