38 | CAMMINARE, RISCOPRIRE, RINASCERE: UNA GIORNATA DI MOVIMENTO NATURALE con Nicola Rovetti
La natura non è un posto da visitare. È casa nostra.
Gary Snyder
Domenica 30 marzo
Ritrovo: h 8:30 | Vicopisano, Pieve di S. Maria
Arrivo: h 12:00 | Prato a Ceccottino
Hai mai pensato a quanto sia potente il semplice atto di camminare? Ti invitiamo a vivere un’esperienza unica: una giornata immersa nella natura per riscoprire il piacere del movimento autentico e profondo, lontano dalla frenesia quotidiana.
In questa giornata di cammino esploreremo insieme paesaggi suggestivi e ci fermeremo per sessioni di movimento naturale e arcaico. Questi movimenti istintivi, primordiali ti aiuteranno a
riconnetterti con la natura, scoprendo il legame tra corpo, mente e ambiente naturale; a riscoprire la forza del tuo corpo, migliorando postura, equilibrio e flessibilità; troverai tutto questo rigenerante liberando la mente, attraverso il movimento consapevole e il contatto con la terra.
Non è necessario essere atleti o avere esperienze pregresse: ogni attività è pensata per adattarsi al tuo ritmo e alle tue capacità. Cammineremo insieme, ci muoveremo liberamente e ci concederemo momenti di riflessione e connessione, guidati dalla natura.
Nota logistica: Il ritrovo a Vicopisano ci consentirà di unirci in meno auto possibili per raggiungere Passo Prato a Ceragiola da dove cominceremo l’attività. Il ritorno a Vicopisano per chi vuole raggiungere il paese a piedi sarà in autonomia.
Questa camminata è accompagnata da Matteo Belpinati, Guida Ambientale Escursionistica.
A seguire, potremo unirci al PRANZO DEL CAMMINANTE!
E poi la Festa continua, scopri il programma pomeridiano.
- Numero massimo partecipanti 15
- AUTOVALUTAZIONE: Non ci saranno difficoltà se non quella di camminare un’intera giornata ed essere disposti a fare movimenti adeguati alle proprie capacità.
- COSA INDOSSARE E PORTARE: Scarpe comode, curiosità e voglia di metterti in gioco.
La partecipazione a questo evento è a offerta libera.
Prenotazione obbligatoria: compila il form di seguito o contatta la segreteria.
Per informazioni contatta la segreteria.
CLICCA PER PRENOTARE – Evento ad iscrizione obbligatoria
In generale è sempre più evidente l’estraneità del genere umano alla natura, ne consegue l’incapacità di muoversi all’interno di questa. Riscoprendo i movimenti archetipici del corpo umano ci sentiamo pronti ad affrontare i sentieri, anche impervi, che la natura ci mette davanti.
Nicola Rovetti
Docente presso la facoltà di Scienze motorie di Verona ed esperto in movimenti naturale e arcaici.
Lavora come libero professionista e propone percorsi di movimento in natura per bambini, giovani, adulti e gruppi.