Dom 17 Nov | YOCAMMINO

Prosegue YoCammino l’appuntamento mensile per le famiglie per camminare, scoprire i benefici dello Yoga, stare insieme e conoscere altre famiglie con gli stessi interessi, stare nella natura ed osservarne i cambiamenti..tutto questo accompagnati da me, insegnante Yoga Aipy adulti e bambini, Gestalt Coach è profondamente amante del camminare e dello stare in Natura.

Questa volta partiremo dalla stazione di Genova P.Principe alle 8.14 (oppure per chi viene in auto appuntamento alla stazione di varazze alle 9) e ritorneremo con un treno alle 17 da Varazze.

Saliremo a Castagnabuona e poi fino alla foresteria, con un percorso di circa 90 minuti (a passo da famiglie con bambini), li decideremo se proseguire o fermarci.

Cosa portare:

-scarpe da trekking
-giacca impermeabile
-acqua (alla foresteria c è una fonte)
-pranzo a sacco
-un sacchetto per le castagne
-una frase, citazione, poesia, racconto che si desidera condividere.
-un telo a nucleo familiare per sedersi a terra e/o per lo yoga.

I prossimi appuntamenti saranno:

– 30novembre

– 15 dicembre

– 12 e 18 gennaio

– 2 e 15 febbraio

Info e prenotazioni 3280241444 Marta

MARTA FILIPPINI

Educatrice, Insegnante di Yoga

Per anni, troppi!, ho lavorato nella grande metropoli milanese, come educatrice e non solo, ora per fortuna vivo tra i monti e il mar ligure, alternando passeggiate e nuotate per rilassarmi e godere della vita e delle meraviglie della natura, tra un trattamento shiatsu e una lezione di yoga. Si, di lavoro faccio questo, ma anche per passione, cosi come stare coi bimbi e coi ragazzi che sono per me sempre fonte di grandi insegnamenti… e di saggezza. Insegno Yoga ai bimbi e agli adulti, sono insegnante e operatrice shiatsu ma son partita da Sociologia e da una formazione in ambito educativo a Milano per arrivare fin qui.