Sab 4 Mag | YOCAMMINO

Prossima camminata sulle alture di Sori dove la primavera esplode vigorosa e il mare inizia a manifestare i primi messaggi dell’estate. 

Cammineremo con più soste per circa 4 ore in totale tra andata e ritorno. 

Durante il camino e durante le soste vi proporrò delle attività da fare con i vostri bambini, giochi, semplici meditazioni e condivisioni per facilitare l’ascolto reciproco e l’amorevolezza.

Aiutati dalla natura nella quale saremo immersi e dal tempo lento del camminare.

Per info e iscrizioni 

Marta Filippini-Metodo Soham 3280241444.

Cosa portare: 

  • pranzo al sacco e spuntini per i momenti di pausa
  • acqua almeno un litro a persona
  • scarpe da trekking
  • cappellino o bandana per coprirsi la testa
  • giacca impermeabile
  • una frase o canzone o poesia o…da condividere con il gruppo

Ritrovo
ore 9 alla stazione di Piazza Principe o alle 10.15 a Sori

Ritorno
alle 17 dalla stazione di Sori

MARTA FILIPPINI

MARTA FILIPPINI

Educatrice, Insegnante di Yoga

Educatrice e Operatrice Shiatsu, Insegnante Yoga per adulti e Bambini, nel 2015 consegue il diploma come Master Gestalt Coach con Gabriele Baroni a Genova presso AGeCo. La formazione come Coach si integra al lavoro negli altri settori e al metodo acquisito nelle altre discipline, e permette di approfittare della bellezza del camminare per proporre alle persone che lo desiderano spunti e stimoli per acquisire maggior benessere,  conoscersi meglio e cosi trasformare la propria vita al meglio per sé.